Jak dbać o higienę jamy ustnej

Wbrew pozorom nie wszyscy wiedzą, w jaki sposób najlepiej pielęgnować czystość jamy ustnej. Niestety niewiele osób zna wartość systematycznego czyszczenia zębów. Aby zatrzymać czystość i zdrowie zębów konieczne jest szorowanie zębów przynajmniej 2 razy dziennie przez dwie – trzy minuty. Chociaż najbardziej polecane przez stomatologów jest szczotkowanie zębów zawsze po jedzeniu. Dzięki regularnemu oczyszczaniu o wiele łatwiej przeciwdziałać rozwojowi próchnicy zębów, gromadzeniu się kamienia nazębnego albo rozwojowi nieciekawych chorób przyzębia i dziąseł.

Często problemy jamy ustnej nie powstają ze zbyt rzadkiej higieny, ale z niewystarczającej wiedzy. Niewielu z nas wie, w jaki sposób właściwie szorować zęby szczoteczką i jak stosować nici stomatologicznych. Zdarza się, że pacjenci regularnie oczyszczają zęby, jednak nie robią tego zbyt dokładnie. Z uwagi na to w  gabinetach dentystycznych, udostępniony jest instruktaż poprawnej pielęgnacji jamy ustnej. Przekazuje go przeszkolona higienistka dentystyczna przy okazji zabiegów oczyszczających i wzmacniających zęby.

Dzięki takiemu instruktażowi pacjenci uczą się techniki mycia zębów i używania nici stomatologicznych, a także błędy, które zazwyczaj wykonywali podczas codziennej pielęgnacji. Należy wiedzieć, że wszystkie podejmowane działania, których zadaniem jest zachowanie zdrowia zębów, pozwalają cieszyć się zdrowym uśmiechem przez dłuższy czas.